Voordat ik begon aan mijn opleiding tot EAC heb ik 20 jaar gewerkt als studentencoach en – trainer op een hogeschool in Breda, voor de academie International Hotel & Facility management. Naast het mentorschap gaf ik met mijn team workshops en trainingen op het gebied van persoonlijk leiderschap. De thema’s van de workshops en de interactie met de studenten lagen mij dicht aan het hart. Ik heb er altijd enorm van genoten om de transformatie te aanschouwen van reactieve middelbare scholieren naar pro-actieve jonge mensen die in staat waren naar zichzelf te kijken en eigenaarschap te nemen over hun studie en hun toekomst.

​

Het ging helaas niet bij iedere student zo gemakkelijk! Het werd elk jaar meer gebruikelijk om studenten in de klas te krijgen met problematiek zoals angst en paniek, depressie, eetstoornissen, verslaving (wiet en alcohol) en disfunctionele gezinssituaties. Maar ook jonge mensen zonder deze uitdagingen kregen te maken met obstakels: het maken van keuzes in het steeds groter wordende aanbod, het zelf verantwoordelijk zijn voor geluk en resultaat, de invloed van social media en het gevoel hebben dat anderen het allemaal wel wisten, goed deden, beter deden… Studenten liepen vast en werden passief of liepen over en ontwikkelden spanningsklachten. Ik heb ervaren dat voor deze groep coaching met behulp van paarden heel goed inzetbaar is.

​​​

​

Wat wil ik nou eigenlijk? Een traject speciaal voor jongeren

​

Je leven bestaat uit een serie van beslissingen, sommige klein en onbelangrijk, andere groot. Het is niet ongewoon dat je hierop vastloopt, zeker in deze tijd van eindeloze mogelijkheden.

Studeren of een tussenjaar, stage lopen, een afstudeerscriptie kiezen, wel of geen master doen, reizen na je afstuderen of meteen gaan werken? Welke baan dan?

Waarom lijkt het of anderen altijd precies weten wat ze willen gaan doen? Hoe kan het dat ze enthousiast zijn over hun plannen? Dat ze überhaupt een plan hebben! 

​

Herken je dit? 

Het is misschien wat overdreven maar toch herkenbaar voor velen. Keuzes maken is een hele verantwoordelijkheid. En soms neem je dan beslissingen om je omgeving te pleasen maar je voelt ‘m niet.

 

Hoe kan coachen met behulp van paarden je hierbij helpen?

In de bak bij de paarden kun je echt ervaren wat bij jou past;  zonder al te veel te praten en zonder oordeel - niet van mij en zeker niet van de paarden. Je kunt het letterlijk voelen in je systeem waar je goed staat en je krijgt iedere keer weer heldere feedback van de paarden. Ook heb je de tijd en de ruimte om te experimenteren en uit te proberen wat wel en wat niet werkt.

In vier sessies gaan we samen op onderzoek uit. Om te beginnen bij het begin.

​

Mocht je jezelf niet herkennen in het bovenstaande verhaal en jouw uitdagingen liggen elders, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom voor een losstaande sessie of traject. Vrijblijvend kennismaken mag altijd!!

​

Sessie 1: De Droomvraag

​

Stel, je wordt morgen wakker en het leven is helemaal zoals je het je wenst...Hoe ziet dat er dan uit? In deze sessie ga je met materiaal aan de slag. Tussen de paarden visualiseer jij waar je blij van wordt; een soort vision board maar dan anders. Waar kom je voor uit bed in de ochtend? Wat zijn jouw dromen? Het inventariseren van je energy givers (en je energy takers ) geeft je een mooi inzicht. Waarom zou je iets gaan doen wat je leeg trekt? Okay, het hoeft ook niet altijd 100% leuk te zijn maar met minder dan 80% gemiddeld hoef je geen genoegen te nemen. De paarden hebben bij deze activiteit een vrije rol maar geven soms de mooiste feedback en aanwijzingen!

​​

​Sessie 2: Leadership - Followership

​

Met het gehalsterd paard ga je werken met het thema personal leadership. Het paard geeft jou andere feedback wanneer je met hem loopt in een neutrale positie of wanneer je dienend bent. En wat gebeurt er als je start vanuit een krachtige energie met juist jezelf als uitgangspunt? Je kunt hiermee experimenteren en oefenen met schakelen tussen de verschillende intenties. Immers, in het dagelijkse leven moet je soms leiden en soms volgen. Maar ook als volger is het belangrijk dat je aangeeft wat voor jou belangrijk is. Hoe ga je om met grenzen: grenzen stellen, grenzen accepteren?

Het gevoel om met een paard van 600 kilo te lopen door een zelfgebouwd parcours doet trouwens ook wat voor je zelfvertrouwen!

​

Sessie 3: Waar sta jij voor: Kernwaarden

​​

Je creëert een overzicht van jouw kernwaarden, datgene waar jij voor staat in het leven. Samen kijken we waar deze waarden en normen vandaan komen en hoe ze zich manifesteren (of juist niet) in je leven. Is avontuur iets wat niet mag ontbreken in jouw leven of vind je familiebanden belangrijk? Misschien ga je voor geluk en liefde of wil je wat betekenen voor de planeet en de mensheid. Wil je veel geld verdienen en een leven leiden van overvloed? Stel je plannen zodanig op dat ze aansluiten bij jouw drivers! Ook kijken we naar jouw overtuigingen. Sommige werken voor je en andere zijn juist weer belemmerend. Soms zijn het eigenlijk helemaal jouw overtuigingen niet en horen ze bij een ander.  

 

Sessie 4: Beren op de weg

​

In deze laatste sessie ga je samen met de paarden onderzoeken wat nodig is om in beweging te komen. We gaan kijken welke actie je kan nemen om je gewenste doel te bereiken. Wat dat ook is. Welke kleine stappen kun je vandaag al zetten? Soms is een mail sturen het begin van een grote beweging in de gewenste richting. Wie ken je, die kan helpen? Waar zie jij obstakels en waar komen die vandaan? Wat kun je doen om deze te nemen?  En bedenkt je: "A journey of a thousand miles starts with a single step"....

​

​

​