Bij deze vorm van  coaching maken we gebruik van de unieke eigenschappen van paarden om je te helpen inzicht te krijgen in jezelf, jouw gedrag en jouw emoties. We gaan er van uit dat jij zelf de oplossing van jouw vraag al in je draagt. Samen met de paarden, op geheel gelijkwaardige basis, gaan we mogelijke oplossingen onderzoeken en er mee experimenteren. Waarom is  het coachen met de hulp van paarden nou zo bijzonder? Hieronder een aantal redenen:

 

Non-verbale communicatie: Paarden reageren op non-verbale signalen en lichaamstaal, waardoor je je bewust wordt van je eigen gedrag en communicatiestijl. Dit helpt bij het ontwikkelen van effectievere communicatievaardigheden.

​

Zelfbewustzijn: Door de  interactie met paarden word je je gewaar van (onbewuste) emoties. Ook worden patronen en overtuigingen zichtbaar. Hierdoor kun je dieper inzicht krijgen in jezelf en jouw persoonlijke uitdagingen.

 

Stressvermindering: Het omgaan met paarden kan een kalmerend effect hebben en stress verminderen. Dit is vooral waardevol wanneer je worstelt met stress-gerelateerde aandoeningen, zoals angst en depressie.

 

Verbetering van leiderschap: Equine Assisted Coaching kan helpen bij het ontwikkelen van effectievere leiderschapsvaardigheden. Het leiden en samenwerken met een paard vraagt om duidelijkheid, assertiviteit en consistentie.

 

Emotionele verwerking: Voor sommigen kan Equine Assisted Coaching therapeutische voordelen hebben. Het werken met paarden kan helpen bij het verwerken van trauma's, het omgaan met emotionele pijn zoals rouw en verlies en het bevorderen van herstel.

 

Motivatie en doelgerichtheid: Paardencoaching kan je helpen doelen te stellen en je motiveren om deze doelen te bereiken. Het succesvol samenwerken met een paard kan een gevoel van prestatie en zelfvertrouwen bevorderen. You did it!

 

Natuurlijke omgeving: Het werken met paarden in de buitenlucht en de natuur heeft een rustgevend effect en kan de algehele welzijn en verbondenheid met de natuur bevorderen.

 

Teamontwikkeling: Voor groepen en teams kan paardencoaching de communicatie, samenwerking en vertrouwen verbeteren. Het oplossen van groepsdynamische problemen kan direct in de context van paarden worden ervaren.